【恐怖】糖質制限ダイエット、とんでもないデメリットが…

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1: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:43:21.61

糖質制限食群は、通常食群と比べ老化の進行が30%速くなり、平均寿命が20~25%短命でした。

2: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:43:42.87

ええんか
3: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:43:54.03

問題なくね?
4: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:43:55.74

そら必須栄養素である炭水化物を制限したらそうなるやろ
5: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:44:32.24

これはわかるわ
このダイエットやったやつって顔がしわくちゃになってるし
9: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:44:54.76

>>5
水分抜けるからかな
12: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:46:22.24

>>5
言うほど短期間でそんな老化分かるぐらい変わるか?
24: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:49:47.47

>>5
デブってパンパンだったのが肉が減って皮が余っただけでは
6: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:44:37.67

寿命も制限してるわけか
8: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:44:49.85

もう老人やぞ59歳
10: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:45:19.43

言うほど糖質は除外出来ないから問題ない
ガチ勢の話でしょ

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11: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:45:23.64

BMI30超えるよりマシ
13: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:46:26.90

ライザップみたいに殆ど糖質摂らなければそうなるやろ
一般的なケトジェニックダイエットって殆ど糖質摂らないことちゃうぞ
14: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:46:41.28

健康のためなら寿命短くなるくらい何ともないやろ
15: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:47:25.02

結局バランスよく総カロリー落とすしか無いんやで
16: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:47:38.84

ビルダーは皆ローファットダイエットだしな
19: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:48:20.41

>>16
簡単やからな
脂肪がカロリー多いから総カロリー落とすのに都合がいい
18: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:47:56.48

16時間飯抜く奴でええやろ
20: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:48:21.70

やっぱ米やな、くいまくるわ
21: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:48:34.19

こういう「糖質制限食」って糖質ゼロに近い極端な食事だろ
なんの参考にもならん
22: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:49:00.45

昔から炭水化物で育ってきた民族やのに断ってどうすんねん
運動せーよ
23: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 11:49:32.52

細かいこと考えずに運動すりゃええねん

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622515401/

Source: 思考ちゃんねる

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