【朗報】ワイ、食事制限なしで〇〇した結果→17キロ減量成功wwwww

OOK160214110I9
1: 風吹けば名無し 2021/09/07(火) 02:48:54.90 ID:HbzeUwAE0
自転車マシーンや
夕飯後の風呂入る前に1.5時間youtube見ながら30kmくらい走るのを毎日続けるだけ
消費カロリー1000くらいあるし継続も余裕やから最強や
運動後は腹減るけど間食は控えろよ、

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630950534/

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Source: 不思議.net

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