1:風吹けば名無し : 2021/11/19(金)12:04:54.78 ID: 5P6Xb9bu0.net
4年間研究したジャンプ力の上げ方
1.ボックススクワットを重量が伸びなくなるまでやり込む
2.ハングスナッチを重量が伸びなくなるまでやり込む
3.助走ジャンプを高さが伸びなくなるまでやり込んだら1に戻る
を繰り返す
だいたい20cmくらい伸びた pic.twitter.com/NhzJGFoWrS— マヂカルラブリー 野田クリスタル (@nodacry) July 27, 2018
2:風吹けば名無し : 2021/11/19(金)12:05:12.17 ID: 5P6Xb9bu0.net
凄いわ
4:風吹けば名無し : 2021/11/19(金)12:06:05.58 ID: ZqWYiEkta.net
トラベリングやん
5:風吹けば名無し : 2021/11/19(金)12:06:06.35 ID: 5JQ86b1Dd.net
顔若いな
何年前やこれ
何年前やこれ
7:風吹けば名無し : 2021/11/19(金)12:06:15.85 ID: 5P6Xb9bu0.net
身体能力はアスリート並
続きを読む
Source: VIPPER速報