【悲報】睡眠を疎かにすると人体に超絶ダメージを与えてくる模様　→その内容

記憶力が悪くなる
計算が出来なくなる
判断力が低下する
モラルが悪くなる
コミュニケーション力低下する
髪が禿げる
瞼が下がり眠そうな顔になる
日中眠くなる
免疫力が落ちる
糖尿病心臓病アルツハイマーなどのリスクが高くなる
無気力になる
鬱になる

これヤバイやろ

マジで睡眠は大切や

じゃあさっさと寝ろよ
睡眠障害のなぞを解く 「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで