- 1 ： ：2023/03/29(水) 19:11:16.05 ID:p+DOsPX/0●.net BE:421685208-2BP(4000)
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週1、2回のウオーキングでも「死亡率が低下する傾向」京大など発表 https://t.co/VyTcXZBoD5
— 毎日新聞ニュース (@mainichijpnews) March 29, 2023
1週間に1、2日でも8000歩以上歩く人は、歩かない人に比べて死亡率が十数％低下する――。
- 47 ： ：2023/03/29(水) 19:57:36.77 ID:GSjqI5af0.net
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ふくらはぎ鍛えると確かに血行良くなるな
- 35 ： ：2023/03/29(水) 19:44:05.62 ID:8AGYGwug0.net
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俺は走って3分の一の時間で済ませたい派
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Source: ゴールデンタイムズ