- 1 ：それでも動く名無し ：2023/02/01(水) 19:22:47.26 ID:BT1YOuB7M.net
-
筋トレ→体を太くデカく出来る代わりに、疲れやすくて走れない体になる
有酸素→疲れにくくて軽やかな体になれる代わりに、食っても食っても太れない体になるホンマに一長一短すぎて草。やるならどっちがええねんコレ
- 49 ：それでも動く名無し ：2023/02/01(水) 19:30:45.91 ID:nTqFYZBU0.net
-
どっちでもいいからまず動く事を習慣にすることが一番大事や
- 26 ：それでも動く名無し ：2023/02/01(水) 19:27:41.31 ID:8MrDvSnur.net
-
筋トレとキックボクシングやれ
たまに水泳もええぞ
続きを読む
Source: ゴールデンタイムズ