医学博士「サウナ後は外気浴だけで十分」

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1それでも動く名無し :2023/06/13(火) 08:40:56.60 ID:OIagOY0p0

「昨今の急激なサウナブームでは、『より熱いサウナ』と『より冷たい水』を求める傾向がありましたので、以前からこうした事故の可能性を心配していました」

熱いサウナから一気に水風呂に入って “整う”』という方もいますが、サウナ後はヨーロッパのように外気浴だけで十分です。『周りがそうしているから』とマネすることはありません。

4それでも動く名無し :2023/06/13(火) 08:43:18.06 ID:V62HHszn0

でも”整う”から

12それでも動く名無し :2023/06/13(火) 08:45:46.98 ID:FcJIp6fX0

整いすぎて一気にゴールしただけだからセーフ

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Source: ゴールデンタイムズ

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