【悲報】朝倉未来さんウエイトを始めるもフォームを知らない

1：それでも動く名無し： 2023/08/14(月) 07:42:54.94 ID： ID:ogU4LSIZ0

典型的なベタ寝ベンチプレス
動画中で右肩が痛いっていってる模様

3：それでも動く名無し： 2023/08/14(月) 07:45:09.50 ID： ID:jeTYaq0m0

いやケツ上げとるやないかい

4：それでも動く名無し： 2023/08/14(月) 07:46:31.15 ID： ID:ogU4LSIZ0

>>3
ケツ上げはまだいい
ブリッジ組めずに肩を自分から痛めにいってるのが残念でしかたない

5：それでも動く名無し： 2023/08/14(月) 07:46:34.30 ID： ID:l6e+FvC10

シバターも言ってたけど好きな練習楽しい練習しかしないんやな、ほんとに

6：それでも動く名無し： 2023/08/14(月) 07:48:50.96 ID： ID:Mrt1FD7F0

もっと胸張って肩甲骨上げないと効かないんじゃないの

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Source: VIPPER速報