- 1 ：もん様(東京都) [ﾆﾀﾞ] ：2024/04/08(月) 19:06:53.69 ID:YOm/IP+A0●
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「長時間の筋トレ＝強い負荷での筋トレ」ということではありませんが、強い負荷の筋トレを長時間実施すると血管が厚くなり、心臓や循環器官に影響がでる可能性も考えられます。
「過度な筋トレ＝寿命が縮まる」は本当？ 科学的な目安は？筋トレのデメリットと対策を専門家が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/91dc98c5b80337f3af12379da1fbcafea2d936d0
- 8 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県) [ﾆﾀﾞ] ：2024/04/08(月) 19:10:34.14 ID:garxTI070
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過労死に近い
- 6 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [NL] ：2024/04/08(月) 19:10:13.40 ID:yw4wIVss0
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筋トレするけどそこまで過度の筋トレが出来ない
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Source: ゴールデンタイムズ