1：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/04/29(月) 03:33:43.291 ID： ID:H286a0hQr
食事
・豊富なタンパク質(たまご３個~４個+肉類)
・亜鉛とマカのサプリ
・カカオ70%のチョコレート
・豊富なタンパク質(たまご３個~４個+肉類)
・亜鉛とマカのサプリ
・カカオ70%のチョコレート
トレーニング
・スクワット等で下半身に血を溜める
・PC筋や下半身周りのトレーニング
メンタル
・２日連続一日中ポルノを流し続ける(いかなる時も)
ポルノに対してネガティブな感情を持たない
世界で一番ポルノに対して向き合うことで自分を受け入れ超人になる(ニーチェ)
81：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/04/29(月) 05:12:28.097 ID： ID:eJAmLJQh0
どうせセ●クスする相手がいないし
2：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/04/29(月) 03:34:27.333 ID： ID:H286a0hQr
メンタルのとこに間違えて違うの入れちゃったけどまぁいいか
3：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/04/29(月) 03:34:49.159 ID： ID:H286a0hQr
ポルノ依存症に悩まされているお前らを救いたい
4：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2024/04/29(月) 03:35:46.459 ID： ID:H286a0hQr
今日は一回の射精でフィニッシュできた
人間にとっては小さな一歩だが人類にとっては偉大な一歩だ
人間にとっては小さな一歩だが人類にとっては偉大な一歩だ
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Source: VIPPER速報