1：名無し
：2026/03/22(日) 02:38:46.774ID:p0UJrJOnZ
そりゃおっさん基本ぽっこりお腹なるわ
胃下垂とかいうズル野郎は黙っとけよ
：2026/03/22(日) 02:38:46.774ID:p0UJrJOnZ
そりゃおっさん基本ぽっこりお腹なるわ
胃下垂とかいうズル野郎は黙っとけよ
2：名無し
：2026/03/22(日) 02:39:29.505ID:xLtABkP6n
筋トレして代謝あげようと思って失敗したわ
4：名無し
：2026/03/22(日) 02:40:22.439ID:p0UJrJOnZ
>>2
腹筋100回で消費カロリーは15kcalでキャラメル一粒分です🤥
はあ？？やろこれ
意味不明すぎる
28：名無し
：2026/03/22(日) 02:47:22.842ID:xLtABkP6n
>>4
無理ゲーすぎるやんけ
痩せれんわけだわ
31：名無し
：2026/03/22(日) 02:48:22.687ID:ilsIMzbmP
>>28
筋トレは基礎代謝を上げるためのもので運動自体でカロリーを消費するためのものじゃない
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Source: キニ速
