- 1 ：ななしさん ：26/02/02(月) 13:27:29 ID:???
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身長172体重70kg年齢34の中年デブなんだけど
22の頃は体重55kgだったのになかなか痩せなくなってきたデブ…
食生生活はあまり変わらないのに基礎代謝の低下って怖い
40代になったらダイエットなんてさらにハードモードになりそうで…似たような悩みを抱えてる「」がいたらアドバイスくだち… - 8 ：ななしさん ：26/02/02(月) 13:32:26 ID:???
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>>1
ほぼ同じだ
減量中でこれだけど
- 2 ：ななしさん ：26/02/02(月) 13:30:01 ID:???
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俺もだいたいそんな感じだわ
どうすりゃ良いんだろね
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Source: ゴールデンタイムズ
